Wohlfühltag für Frauen

Anhaltender Stress, Zeitdruck und die Anforderungen des Alltags können Körper und Seele belasten. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für Erholung und Regeneration zu nehmen. In diesem Kurs lernen Sie einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, mit denen Sie Stress abbauen, Ihre innere Balance stärken und Ihr Wohlbefinden fördern können.

Traumreisen, Entspannungs- und Lachübungen sowie weitere alltagstaugliche Techniken helfen dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und gelassener mit den täglichen Herausforderungen umzugehen. So unterstützen Sie aktiv Ihre mentale und körperliche Gesundheit und schaffen sich kleine Inseln der Erholung für den Alltag
Bringen Sie sich bitte etwas zu trinken und ggf. etwas zu schreiben mit, um den einen oder anderen Tipp festzuhalten.

Termin: Sa., 21.11.2026, 09:00 - 16:00 Uhr

Ort: Hotel Bellevue, Blumenstraße 29, 21481 Lauenburg/Elbe

Gebühr: 49,50 €